《东华大学报》
出版时间:2017-12-30
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学习书法其乐无穷

□顾大俊





  书法是中华民族的文化瑰宝,是世界非物质文化遗产。老年人学习书法不仅可以得到审美的享受,增添生活情趣,提高文化素养,而且有益于身心健康。老年人不太适宜大运动量的健身活动,而练习书法却是一项集艺术性和运动性于一体的柔功健身运动,对老年人身心健康十分有益。练习书法能活络大脑,保持良好的思维能力,可以放松心情,消除烦恼和疲倦,精神得到超然和净化。书法学习也是一个扩大社交范围的重要渠道,由此可以结识到一批志同道合的良师益友。
  随着电脑、手机等通讯科技飞速发展,对传承弘扬书法传统文化发生了既有弊又有利的巨大影响。民间流传“一手好字被电脑毁了”的说法不无道理。过去,字写得好坏几乎被视为一个人文化素养高低的标志,所以从小练习书法倍受学生家长、学校和社会的普遍重视。如今由于计算机的问世,电子邮件、无纸办公等替代了人们大量的书写需求,学校乃至整个社会对书法技能的重视程度大大降低了,尤其是毛笔书写的作品只被极少数人当做艺术品欣赏。当今,受早年教育的影晌,60岁左右老年人群中还尚有一批书法爱好者。当然又是由于计算机的出现,在网络上搜索历代书法家的字帖极其便捷,网上书法教学清晰生动,而且不受时空限制,这些都给学习书法提供了前所未有的方便。
  我从小受学校和家庭教育的影响,对书法情有独钟,虽然没有经过系统学习,但断断续续地练习书法。退休了,我在上海老年大学朱立谱老师楷书班学了一学期张猛龙的魏碑体字帖,在吴良安老师的楷书班学了一学期唐楷欧阳询的字帖,收获很大。老师将书法技法与指导临摹字帖相结合。老师临写示范经典名帖时,边临写边生动形象地讲述笔法运笔、结构处理、章法安排,以便学员易学熟记,有效提高学员的临帖效果。老师讲课以原帖为主,适时用行、草等书体书写展示比较。在讲述其中的笔画、结构时,讲解相关的书法理论和技法特点,使学员不仅掌握书法技能,而且感受书法艺术的魅力,增添学习书法的浓厚兴趣。
  老师生动讲课和严谨示范使我们学员的欣赏水平、审美眼光都有很大提升,对学员修身养性、励志向上起到潜移默化的作用。一年来,每天临帖一小时,双休日两小时。每周一次听课,认真领会老师对作业的点评。每天网上收看书法视频。有时感觉听一次讲课胜过十次练笔,有时感觉一次练笔又胜过十次听课。经过一年学习和练习,书法水平进步不小,感到学习书法真的其乐无穷。(作者系校工会原常务副主席)

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